[...] - będziemy dyskutować. Chętnie wyprowadzę się z błędu, jeżeli faktycznie masz rację.” To może ty mi najpierw udowodnij ze to byli żołnierze z Delty. „W czym konkretnie, poza liczbą ludzi przejawiała się ta przewaga? Morale, wyszkolenie, sprzęt, wyszkolenie” W bieslaniu rosjanie mieli znaczna przewagę liczebna, [...]
[...] czołgów i śmigłowców. Cała kolumna z zakładnikami ostrzeliwana przez milicję dotarła w końcu do szpitala. Jeden z milicjantów otworzył ogień zabijając kilku zakładników po czym został zabity z karabinu maszynowego. Czeczeni mieli kilku zabitych i 15 rannych. Rosjanie zaatakowali 15 czerwca, zostali jednak odparci. Czeczeni zniszczyli siedem [...]
[...] się zestaw witamin i minerałoow ! Co do trenera to bez komentarza ! Kiedy wrócisz do formy mozesz pomyśleć o cyklu polecałbym zestawienie Kreatyny /carbo / tauryny no i oczywiście jeszcze coś o czym nie musze wspominać czyli dieta/ trening ! p.s co to za operacje przeszedłeś ?? Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-11-05 18:57:23
[...] dostarczać odpowiednią ilość składników odżywczych !! możesz powrócić po cyklu do wcześniej stosowanego treningu jak tak chcesz nie był zły !! trening/ ćwiczenia powinniśmy układac " pod siebie " że tak powiem więc muszisz wiedzieć na czym się skupić i co jeszcze poprawić .. Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-11-05 19:47:37
[...] pytania. Otóż sprawa wygląda tak: Mam ok 180 cm, biceps 38 cm , klatka 100 cm. Ćwiczę z różną intensywnością od przeszło trzech lat ale najwięcej i regularnie od pół roku. W czym rzecz? Mam bardzo dobrą przemianę materii i ogromnie ciężko przybrać mi na masie, chciałbym jak to się mówi powiększyć się trochę i nabrać więcej ciała bo rzeźbę już mam [...]
Hej .. Jak w temacie. Mam bardzo sucha cere na twarzy i nie wiem jak sobie z tym poradzic. Czym sie myc? Mydlo tylko pogorsza sprawe. Czy warto zakupic jakis krem (jaki? w jakiej cenie) czego jesc wiecej, czego unikac. Bylbym bardzo wdzieczny za zainteresowanie moim problemem
Mężczyźni to mają pomysły... Hehe Czym różnią się kobiety od mężczyzn, że my nie możemy mieć włosków nigdzie?! To wbrew naturze!!! Jesteśmy tym samym gatunkiem!!! Zarówno kobiety, jak i mężczyźni wywodzą się z małp człekokształtnych!!! Więc nie rozumiem dlaczego miałybyśmy wstydzić się naszych włosów...?!?!?! My też nie przepadamy za włochami [...]
http://www.echostar.pl/~lutador/- strona poznanskiego klubu Sciagnij sobie walke Materla-Turek to zobaczysz na czym to polega. Najlepsza walka submission jaka widzialem w Polsce.
Siema jakie są rodzaje kreatyn i czym sie róznią?? jesli mozecie to wytłumaczcie mi bo ja sam osobiscie zarzywałem tylko monohydrat i juz dla mnie malo pomaga i moze teraz inny rodzaj wziąc? co wy na to??a teraz bede mial przypływ gotówki i juz sie zastanawiam co kupic??
[...] aby na ten mecz nie były wymagane karty chipowe. Bezskutecznie. Płacz polonistów przy okazji chipów jest o tyle dziwny, że sami stosują ten przepis wobec przyjezdnych, o czym...zdołaliśmy się przekonać na własnej skórze. Ostatecznie poloniści postanowili mecz obejrzeć na telebimie, "na własnych śmieciach". Ich nieobecnością mało kto [...]
Z tego, co przeczytałam, to ćwiczenia powinny być wykonywane przed aerobami, tak? Jestem raczej jeszcze laikiem w tej dziedzinie i dlatego chce się upewnić, co do niektórych spraw. Niektórzy piszą też,że ćwiczyć powinno się zacząć przed śniadaniem, na czczo. Czym to jest uzasadnione? to znaczy dlaczego akurat na czczo? Dla mnie osobiście ranek (i [...]
no niestety nie zobaczysz bo nie mam czym go zrobic. W sumie nie jest duzy, ale widac z bliska. I jets on takze na drugim przedramieniu, bo slyszalem ze rozstepy robia sie symetrycznie. Jak mi sie beda powieksac to bede musial sie przejsc do apteki i cos zakupic.
W filmie "Old boy",koles nauczyl sie boksowac z walk telewizyjnych po czym uderzal z calej sily w namalowanego na scianie czlowieczka, wiec do dziela ...
hehe ja tez jestem na awf,1 rok mam juz za soba:PPP.jak jstem na zaoznych to nie ma sie czym martwic ,wiem ze caly dzien sie jest wtedy na uczelni ,ale bierzesz kupe jedzenia i bedziesz jadl najwyzej w biegu .co do ytrenowania,biegania i plywania poza szkołą to odradzam,no chyba ze z plywaniem masz jakies wielkie problemy,bo na dziennych bys dal [...]
[...] o ktorym mowisz, to uginanie na modlitewniku, cwiczenie na biceps. Ja po tym cwiczeniu wykonuje uginania w oparciu o udo. Wyglada to tak, jak opisane w atlasie, przy czym najpierw robie uginanie standardowe (bez rzadnej supinacji), zas po zrobieniu uginan obiema lapami, to bez przerwy przerzucam sztangielke w druga lape i robie do [...]
[...] po rodzicach. Na siłowni nie lubi przednówka, bo z pierwszymi promieniami słońca pojawiają się “sezonowcy, psia ich mać". - Kupa łysych*****ków. Chudzi i bladzi, kłują się, czym popadnie, i po dwóch miesiącach są dwa razy więksi. Latem już ich nie ma, prężą się na plaży z obojętną miną, jakby mięśnie im same wyrosły. Doktor Szymon z Dolnej [...]
[...] uzytkownikow SFD !!!!mam prozbe do tych bardziej doswiadczonych na forum ostatnio czeste zadawane pytania sa jaki ,JAKI WZIASC CZYKL ZEBY NIE BYŁO PROBLEMOW Z LIBIDO' co z czym i jakie dawki nawet sam ostatnio sie pytałem!!Chciałbym abyscie rzopisali pare cykli takich przy ktorych nie bedzie problemów z wackiem!!a napewno sie przyda niektorym!! [...]
[...] skupic sie bardziej na ustaleniu procentowego udzialu kalorycznego poszczegolnych skladnikoow... IMO w Twoim przypadku pownn to wyladac mniej wiecej tak: 2,2g bialka/kg mc przy czym: 25% kalorii z bialka 25-30% kcal z tluszczu 45-50% kcal z ww ewentuanie kombinowac z kaloriami zwiekszajac proporcjonalnie jakby dieta nie dawala skutkow...
Chciałbym sie dowiedzieć (w celach edukacyjnych) jak sie bierze hormon wzrostu(gh), czyli z czym brać,jak długo, po ile dawek jak często, ile mniej więcej kosztuje na czarnym rynku
jakie epitety , spokojnie , nie jesteś nadwrażliwy na swoim punkcie ? poprostu zwróciłem uwagę że bez względu na to o czym temat i o co cię ludzie pytają to i tak powiesz że nic nie jest lepsze od twojej cykliczności i że tylko to dobrze zadziała , ale przecież w dzisiejszym świecie bez takiej autoreklamy trudno cokolwiek sprzedać więc chyba o to [...]
GROM
